Stageweek

Vorige week zaterdag werd mijn waarschijnlijk zwaarste volumeweek op gang geschoten met de in het vorige verslag beschreven rit met Bob en Mark. 33 uur en 30 trainingsminuten later werd de week gisteren afgesloten met een 127km rit richting Orzola met Ovi, en 20km duurloop rond de vulkaan in Soo met Bertje Jammaer in de late namiddag. Om deze week goed door te komen had ik voor de veiligheid maar een week verlof aangevraagd. Anders had het gigantisch moeilijk geworden om 630km te fietsen, 19km te zwemmen en 86km in een week te lopen, in combinatie met het Green Team werk en een paar huppelpaskes op de square in de show op maandagavond. Nu was het zoals een volleerde prof niets anders dan trainen, eten en rusten. Wat een levensstijl.

Vandaag is het recuperatiedag. Enkel een rustige zwemtraining gepland. Ook de masseuse wordt weeral op het appel verwacht rond de middag om de geteisterde musculatuur terug in positie te komen wringen. Vanaf morgen dan nog één weekje terug pittig doortrainen, wel aanzienlijk minder uren dan deze week (de verlof is immers ook niet onuitputtelijk). De week daarop is het tijd voor de eerste taper van het seizoen om ons toch iets of wat klaar te stomen voor de Triathlon van Gran Canaria. Althans als de inschrijving uiteindelijk allemaal in orde is gekomen want op zulke vlakken is Spanje soms nog een gigantische ramp.

Hasta la proxima.

Ben