Lactaattest

Dit zal voor een tijdje het laatste blogverslag zijn gekruid met het nodige hoogkwalitatieve fotomateriaal. Een paar uurtjes geleden heb ik immers ons ma en pa (de sportfotograaf van dienst) afgezet aan de luchthaven om de vlieger terug te nemen richting de luchthaven van Wuustwezel (of ergens in de buurt).
Woensdag heb ik voor het eerst in x-aantal jaar nog eens het melkzuur tot in mijn kleinste teen voelen stromen. Ik had vooreerst het geluk dat Luc Van Lierde zijn Lactate Pro-meettoestelletje mee op trainingsstage had genomen. Ten tweede had ik dan nog eens extra geluk en de eer dat hij met plezier tijd vrijmaakte om een veldtest lopen van mij af te nemen. 4x 2000m op de piste, telkens aan een iets sneller tempo. De test werd dan afgesloten met een melkzuurfestijn, nl 600m alles uit de kast. Het resultaat van de test heeft me een enorme boost gegeven dat al de reeds geïnvesteerde trainingsuren renderen en dat ik qua lopen alvast volledig op schema zit. Door vanaf nu héél exact te kunnen trainen moet er nog de nodige progressie geboekt kunnen worden richting mei.
Een tweede motivatie-boost heb ik deze week eindelijk mogen ondervinden in het zwemmen. Van mijn lopen en fietsen was ik al langer tevreden qua trainingsniveau. Het zwemmen bleef echter gigantisch achter. Gedurende drie maanden was het allesbehalve een pretje om het openluchtbad in te duiken. Steeds te koud om kwalitatief zonder wetsuit te zwemmen en ik heb een hekel aan zwemmen met een wetsuit in een zwembad. Zeker als de velcronstrip versleten is en er bij elk keerpunt een half zwembad in de wetsuit loopt. Elke zwemtraining werd dan ook meestal voorafgegaan door een klaagzang van een half uur. Tot nu. Vanaf vorig weekend is het hier echter schitterend weer geworden met als gevolg dat het water eindelijk deftig is opgewarmd. Onmiddellijk er van geprofiteerd om wat zwemkilometers bij te trainen.
Om dit bericht met een laatste positieve noot af te sluiten. Bobke en zijn ega hebben opnieuw een verblijf in La Santa vastgelegd. Binnen drie weekjes kan ik hen al terug ontvangen. Schitterend, schitterend,…