Dit berichtje wordt opnieuw opgefleurd met enkele loopfoto's. We moeten er van profiteren nu de paparazi-paus van Wezel hier met zijn telescooplens in aanslag in La Santa en omgeving rond dwaalt. Dinsdag had ik Track-session op het werkmenu, aangezien er nada personas opdaagden kon ik naar believen de eigen track-session afwerken. Een mix van 400'tjes en 800'tjes.
Een soortgelijke training had ik vandaag op het programma gezet voor Kimmeke Thomasen, mijn compagnon in 166B. Sinds enkele weken ben ik zijn coach in zijn voorbereiding op het grote marathon debuut. Toen Kim hier 5 maanden geleden, één week voor mij, arriveerde had hij nog nooit een loopsloef van dichtbij gezien. Fietsen en fietsen repareren wat zijn dada. Maar blijkbaar werkten mijn vetloopjes voor het ontbijt inspirerend voor hem want al na een paar dagen samenwonen in 166B trok hij iets aan zijn voeten wat op een loopschoen trok om me te vergezellen. Nu 5 maanden later zit hij dus in de laatste rechte lijn richting de marathon van Barcelona op 1 maart. Het is echt schitterend om hem te helpen bij zijn voorbereiding hierop. Ik ben er zeker van, hij gaat dat goed doen en die 42km vlot afmalen.
Nu samen richting Gym voor de dagelijkse stretching-sessie, en dan met make en pake De Wolf lekker gaan dineren.
Groeten,
Ben
Geen opmerkingen:
Een reactie posten