Ola Chicos y chicas,

Na al het Hawaï geweld tijd om nog eens even van het andere vulkaaneiland een paar pennentrekken te posten. Natuurlijk vooreerst langs deze weg ook het broerke nog eens bewierroken. Ik heb het geluk gehad hem hier nog 5 weken bezig te hebben kunnen zien tijdens zijn overload-weken. Schitterend dan dat die 30 à 35 uren training per week hebben gebracht wat hij verdient. Als je weet dat het slechts 4 jaar geleden is dat de toenmalige "Bob den imposanten Bencher", aka "Bobke den eerste in de rij richting boerenbal of Highstreet", bij zijn eerste sprinttriathlonneke te Oostmalle na 15km op de fiets tegen de ballustrade stond te stretchen wegens krampen tot achter zijn oren. Dat hij nu na 180km beuken over hellingen en in de wind een soepele marathon in de bakoven op Ali-Drive aflegt in 3h02 dan neem ik mijn petje meermaals af. Vooral omdat ik weet dat hij hier 4 jaar voor gewerkt heeft als een beest en niets hem teveel was qua opofferingen om die gigantische progressie te boeken. Dikke proficiat en ik hoop dat ik op termijn qua marathontijd tot aan je enkels mag komen.

Wat lopen betreft heb ik vandaag een stevige portie vertrouwen opgedaan. Sinds mijn langgerekte Materazi-sliding over het overigens perfect geplaveide wegdek in Berendrecht was het opnieuw kommer en kwel met de heup (bursitis). Vandaag echter na weken van rusten en heel rustig terug opbouwen een uur zorgeloos en volledig pijnloos kunnen joggen. Om de lopende of triathlonnende lezertjes nog even te laten likkebaarden. Het loopje werd om vijf uur 's namiddags afgewerkt bij een fris oktobertemperatuurtje van 30 graadjes Celsius, in een reeds aardig gebronzeerde ontblote torso.

Nu de vrouwelijke collega's alvast voorbereiden op de komst van de volgende ruwe bolster uit Wuustwezel. Den Breezer komt hier vanaf zaterdag zijn sporttempel verder perfectioniseren via de nodige fietstrainingen, hopelijk enkele looptrainingen rond de Lagoon met ondergetekende, en zijn verwoestende danspasjes op maandag in de disco (waar ik zoals het een sportman betaamt mogelijks opnieuw voor pas).

Saludo

Ben