Langs deze weg willen we iedereen het allerbeste wensen voor 2008!
Geef er allen een serieuse lap oep vanavond!
Bob en Ben!
maandag 31 december 2007
vrijdag 28 december 2007
Kerstshow
Hier enkele fotokes van de kerstshowvorige maandag.
Enkelen onder u zullen supergasje wel herkennen (dat T-shirtje heeft al dienst gedaan man, ni te geloven).
Na de show stond er een kerstdiner met het green team op het programma. Ieder land moest voor een aantal gerechten zorgen. Benneke zorgde voor de met Kerstmis altijd gewaarde Belgische friet en ik had me daar eens een Chocomouske in mekaar gebokst, alokes. Ingrediënten: 1,2kg chocolade, 400g suiker, 8 eieren en 0,6 liter room, samen goed voor 5892358745 kcal. Het werd gesmaakt!
Groetjes van Bobke.
maandag 24 december 2007
Zalig Kerstmis
Zalig Kerstmis!!!!!!!!!!!!!!
Vanavond staat de kerstshow en de kerstparty op het programma.
Verslag volgt eerstdaags. Volle gas!
Bob en Ben.
Vanavond staat de kerstshow en de kerstparty op het programma.
Verslag volgt eerstdaags. Volle gas!
Bob en Ben.
woensdag 19 december 2007
Nieuwjaar in België
Ola,
Aangezien het hier moment momenteel aan het stortregenen is, gecombineerd met een tropisch wervelwindje, zal er vandaag spijtig genoeg geen lange fietsrit op het programma staan. Hierdoor een zee van tijd om nog eens wat foto’s bij op de blog te zetten. We hebben immers wel vermeld dat ons ma hier een duathlonstage, en ons pa een zwemkamp zijn komen afwerken maar hadden hiervoor nooit enig visueel bewijs geleverd. Bij deze…
Gelukkig kunnen er van voorbije Zaterdagavond geen foto’s gepubliceerd worden. Toen hadden we met al het personeel van La Santa kerstdiner met Free Bar. Na bijna een heel jaar leven als een pater was het nog eens tijd voor een stevig feestje met Ovischovi. Tot 3h tekeer gaan op den dansvloer tussen de Spaanse kuisvrouwen en mechaniekers, het is eens wat anders dan Dancing Highstreet waar Gert Verheyen zijn vrouw leerde kennen. Gelukkig op Zondag geen al te grote kater want om 9h moest er al present getekend worden in het bike center. Zoals het de Wezelse instelling betaamt me s middags een strafzwemtraining opgelegd van 5km.
Onzen Bob heeft het in zijn vorige bericht al laten vallen: Oudjaar wordt door ondergetekende in België gevierd!! Samen met de maten van Wezel zal er nog eens een stapje gezet worden in Café Local. Had echt behoefte om nog eens over huis te komen. Ik heb hier immers de laatste weken niet de meest aangename periode doorgemaakt. Sinds drie weken ben ik immers terug vrijgezel en nog steeds op de sukkel met de heup (ondertussen al 5 maanden geen deftige looptraining meer kunnen afwerken, vrees dat er al een streep door IM Lanzarote gemaakt kan worden). Daarom ben ik dan ook serieus aan het aftellen om de batterijtjes terug te komen opladen in Wuustwezel (normaal is het andersom zeker?).
Dus hopelijk allemaal tot volgende week !!
Grtz
Ben
maandag 17 december 2007
Links
Hey vriendjes,
Zoals jullie kunnen zien, hebben we enkele links toegevoegd aan onze blog.
Dan weten jullie ineens wat ik zo al doe op mijnen bureau. Ja meestal surfen naar 1 van die sites.
Er volgen meer en meer interessante links.
Trisport gaat me vanaf nu van sportvoeding voorzien. Ik ben enorm blij met deze samenwerking. In het vorige bericht moet je op de kader klikken en je komt onmiddellijk op de website. Anders ga je naar de link(www. trisport.be).
Sportief terug redelijk op dreef aan het komen. Momenteel organiseren we met het trainingcenter het off road running camp. Alles bij elkaar gaat dat een weekje van om en bij de 100 loopkilometers worden. Als ge dat tijdens uw werkuren kunt doen is dat zo slecht nog niet he.
Bij deze kan ik u ook al waarschuwen dat klein Benneke komt doordoen in Wezel. Hij heeft een weekse verlof geboekt en zal het nieuwe jaar in België inzetten.
Groetjes Bobbie.
Zoals jullie kunnen zien, hebben we enkele links toegevoegd aan onze blog.
Dan weten jullie ineens wat ik zo al doe op mijnen bureau. Ja meestal surfen naar 1 van die sites.
Er volgen meer en meer interessante links.
Trisport gaat me vanaf nu van sportvoeding voorzien. Ik ben enorm blij met deze samenwerking. In het vorige bericht moet je op de kader klikken en je komt onmiddellijk op de website. Anders ga je naar de link(www. trisport.be).
Sportief terug redelijk op dreef aan het komen. Momenteel organiseren we met het trainingcenter het off road running camp. Alles bij elkaar gaat dat een weekje van om en bij de 100 loopkilometers worden. Als ge dat tijdens uw werkuren kunt doen is dat zo slecht nog niet he.
Bij deze kan ik u ook al waarschuwen dat klein Benneke komt doordoen in Wezel. Hij heeft een weekse verlof geboekt en zal het nieuwe jaar in België inzetten.
Groetjes Bobbie.
Sponser
vrijdag 14 december 2007
Foto shoot
Hey kameradskies,
Deze woensdag nog eens even het fotomodel uitgehangen. Vorige zondag was er vlakbij La Santa een casting voor een fotoshoot. Ze zochten mensen om sportkledij en fietsen te promoten aan een niet onaantrekkelijke vergoeding, dus waarom niet. Het bleek uiteindelijk om decathlon te gaan. De foto´s zouden dienen om de nieuwe zomercatalogus te vullen.
Dinsdag kreeg ik telefoon dat ze mijn smalle beentjes konden gebruiken voor een van de shoots.
Woensdag om 7u ´s morgens kwamen ze mij en nog een ander green teamster oppikken in La Santa. Voor de eerste shoot moest ik in een oranje loopoutfitje om U tegen te zeggen poseren. Alle poseren. Ik moest 458523 keer op en neer lopen. Dat bleek zo simpel nog ni te zijn. Ik mocht bijvoorbeeld mijn ogen ni dicht doen (Ik loop normaal altijd met de oogskes toe, concentreren he mannekes), moest ik daar een fake glimlachje opzetten (als ge zo een trainingske gaat doen, wordt ge opgepakt door de politie denk ik) en mocht ik ni in de camera zien (cheese en naar het vogeltje kijken hebben ze mij altijd geleerd). Uiteindelijk bleek ik op een van di fotokes toch te doen wat ze wilden dat ik deed. Op naar de volgende locatie. Hier mocht ik weer een fantastisch outfitje aantrekken en hup daar gingen we weer. Zo ging dat dan nog een paar keer. De laatste shoot moest bij het ondergaan van de zon gebeuren. Bleek dat ik met een lamp op mijnen toren zou moeten lopen . Een nieuw gadget om mee in den donker te kunnen lopen. Ik voelde mij daar meer nen halve mijnwerker dan nen elegante jogger bij schemerlicht (ik hoop dat ge dat fotoke nooit in een boekske vindt).
Alle soit. Eigenlijk een heel toffe ervaring. Ik ben op locaties geweest waar ik nog nooit geweest was, het was echt een ongelooflijk professioneel team en dus echt wel leuk om eens mee te maken. Bovendien heb ik er nog een mooi centje mee verdient. De catalogus zou in mei in Frankrijk uitkomen. Dan hangt het van land tot land af of ze die foto´s ook daar gaan gebruiken. Dus nog geen zekerheid dat ik op ne 25 bij 40meter poster ga hangen naast de Metropolis. Ze hebben me beloofd een aantal van de foto´s door te mailen. Als ik ze ontvang gooi ik ze op den blog. Alle als ze een beetje deftig zijn toch.
Groetjes van Bobke Armani.
PS. Onzen Ben brengt volgende week verslag uit van zijn fotoshoot. Hij werd gevraagd als model om de nieuwe Borat badmode te promoten.
Deze woensdag nog eens even het fotomodel uitgehangen. Vorige zondag was er vlakbij La Santa een casting voor een fotoshoot. Ze zochten mensen om sportkledij en fietsen te promoten aan een niet onaantrekkelijke vergoeding, dus waarom niet. Het bleek uiteindelijk om decathlon te gaan. De foto´s zouden dienen om de nieuwe zomercatalogus te vullen.
Dinsdag kreeg ik telefoon dat ze mijn smalle beentjes konden gebruiken voor een van de shoots.
Woensdag om 7u ´s morgens kwamen ze mij en nog een ander green teamster oppikken in La Santa. Voor de eerste shoot moest ik in een oranje loopoutfitje om U tegen te zeggen poseren. Alle poseren. Ik moest 458523 keer op en neer lopen. Dat bleek zo simpel nog ni te zijn. Ik mocht bijvoorbeeld mijn ogen ni dicht doen (Ik loop normaal altijd met de oogskes toe, concentreren he mannekes), moest ik daar een fake glimlachje opzetten (als ge zo een trainingske gaat doen, wordt ge opgepakt door de politie denk ik) en mocht ik ni in de camera zien (cheese en naar het vogeltje kijken hebben ze mij altijd geleerd). Uiteindelijk bleek ik op een van di fotokes toch te doen wat ze wilden dat ik deed. Op naar de volgende locatie. Hier mocht ik weer een fantastisch outfitje aantrekken en hup daar gingen we weer. Zo ging dat dan nog een paar keer. De laatste shoot moest bij het ondergaan van de zon gebeuren. Bleek dat ik met een lamp op mijnen toren zou moeten lopen . Een nieuw gadget om mee in den donker te kunnen lopen. Ik voelde mij daar meer nen halve mijnwerker dan nen elegante jogger bij schemerlicht (ik hoop dat ge dat fotoke nooit in een boekske vindt).
Alle soit. Eigenlijk een heel toffe ervaring. Ik ben op locaties geweest waar ik nog nooit geweest was, het was echt een ongelooflijk professioneel team en dus echt wel leuk om eens mee te maken. Bovendien heb ik er nog een mooi centje mee verdient. De catalogus zou in mei in Frankrijk uitkomen. Dan hangt het van land tot land af of ze die foto´s ook daar gaan gebruiken. Dus nog geen zekerheid dat ik op ne 25 bij 40meter poster ga hangen naast de Metropolis. Ze hebben me beloofd een aantal van de foto´s door te mailen. Als ik ze ontvang gooi ik ze op den blog. Alle als ze een beetje deftig zijn toch.
Groetjes van Bobke Armani.
PS. Onzen Ben brengt volgende week verslag uit van zijn fotoshoot. Hij werd gevraagd als model om de nieuwe Borat badmode te promoten.
maandag 10 december 2007
Het leven zoals het is Club La Santa
Zaterdag 08 december volgen we Bob De Wolf in zijn voetsporen:
8h: laatste ontbijt met Ma en Pa De Wolf
8h30: transport van Ma en Pa De Wolf naar de luchthaven
10h - 14h30: rustige duurtraining op de fiets met wereldkampioen triathlon Daniel Unger (www.daniel- unger.de)
15h30: loszwemmen (lees in de weg zwemmen) met de Duitse nationale triathlon ploeg
16h30: een Jammareke doen (lees een Powernapke)
17h: 10km loslopen met de wereldkampioen triathlon, de wereldkampioen bij de beloften en 2 atleten van de Duitse nationale ploeg
19h: kerst shoppen in Arecife
20h30: genieten van nen triple Wopper in den Burger King
23h: oogjes toe
Volgende week volgen we Klein Benneke terwijl hij zijn vuil onderbroeken aan het wassen is.
Bob Jambers groet u.
8h: laatste ontbijt met Ma en Pa De Wolf
8h30: transport van Ma en Pa De Wolf naar de luchthaven
10h - 14h30: rustige duurtraining op de fiets met wereldkampioen triathlon Daniel Unger (www.daniel- unger.de)
15h30: loszwemmen (lees in de weg zwemmen) met de Duitse nationale triathlon ploeg
16h30: een Jammareke doen (lees een Powernapke)
17h: 10km loslopen met de wereldkampioen triathlon, de wereldkampioen bij de beloften en 2 atleten van de Duitse nationale ploeg
19h: kerst shoppen in Arecife
20h30: genieten van nen triple Wopper in den Burger King
23h: oogjes toe
Volgende week volgen we Klein Benneke terwijl hij zijn vuil onderbroeken aan het wassen is.
Bob Jambers groet u.
vrijdag 7 december 2007
Hello,
Zoals je kan merken heb ik onze blog eens in een nieuw outfitje gestoken. Er zal hier en daar nog wel aan gesleuteld moeten worden want heb het voorlopig maar rap rap gedaan wegens tijdsgebrek.
Het was de voorbije weken immers weer bezoekers ontvangen geblazen. Den Tijl, Bart, Lander en hun bevallige ega´s zijn hier exact een week geleden terug naar de kou en regen vertrokken na een weekje trainen en vakantie in eigenlijk ook wel de kou en de regen. Nu ja, kou... naar mijn normen dan toch. Het zestal werd onmiddellijk afgelost door de Marc de Ren, Ironmac zoals ze ook al eens zeggen. Ook zijn stageperiode zit er weeral zo goed als op want hij stapt morgen opnieuw op de vlieger richting Wuustwezel. Last but not least, morgen zit ook ons ma en pa hun 3 weken durende verblijf erop. En of dat het weer aangenaam was ze hier op bezoek te hebben. Ik weet nu al dat ik ze hier morgen al gigantisch gaan missen.
Voor de rest wordt er vooral veel gefietst en gezwommen. Qua lopen sta ik momenteel al even ver dan 5 maanden geleden. Nergens dus. Daarom maar volledig toeleggen op het zwemmen (80km in de laatste 4 weken) en fietsen (600km in de laatste week). Van de week overigens twee fantastische ritten gehad. Je moet volgende link immers maar eens intypen of aanklikken en het stukje over Lars Boom lezen :
http://blog.sport.be/the_road_to_kona/ Ik heb het aan de lijve mogen ondervinden wat voor een vedet Lars Boom is...man man man... Ik stond mee rustig een colatje te drinken in Orzola (is het meest noordelijke punt van het eiland, zo´n 70km fietsen vanaf La Santa). Gelukkig was ik zo slim om slechts een 35 tal kilometers in het wiel te blijven zitten en voor de zwaardere heuvels vrolijk een andere route te nemen. Anders had nog steeds aan den Baxter gelegen vermoed ik. Trouwens, wat Luc niet vermeld is dat Boom ook nog eens op zijn cyclo cross fiets reed met banden met dikker profiel. Blijven trainen Benneke, zou ik zo denken.
Grtz
Ben
Zoals je kan merken heb ik onze blog eens in een nieuw outfitje gestoken. Er zal hier en daar nog wel aan gesleuteld moeten worden want heb het voorlopig maar rap rap gedaan wegens tijdsgebrek.
Het was de voorbije weken immers weer bezoekers ontvangen geblazen. Den Tijl, Bart, Lander en hun bevallige ega´s zijn hier exact een week geleden terug naar de kou en regen vertrokken na een weekje trainen en vakantie in eigenlijk ook wel de kou en de regen. Nu ja, kou... naar mijn normen dan toch. Het zestal werd onmiddellijk afgelost door de Marc de Ren, Ironmac zoals ze ook al eens zeggen. Ook zijn stageperiode zit er weeral zo goed als op want hij stapt morgen opnieuw op de vlieger richting Wuustwezel. Last but not least, morgen zit ook ons ma en pa hun 3 weken durende verblijf erop. En of dat het weer aangenaam was ze hier op bezoek te hebben. Ik weet nu al dat ik ze hier morgen al gigantisch gaan missen.
Voor de rest wordt er vooral veel gefietst en gezwommen. Qua lopen sta ik momenteel al even ver dan 5 maanden geleden. Nergens dus. Daarom maar volledig toeleggen op het zwemmen (80km in de laatste 4 weken) en fietsen (600km in de laatste week). Van de week overigens twee fantastische ritten gehad. Je moet volgende link immers maar eens intypen of aanklikken en het stukje over Lars Boom lezen :
http://blog.sport.be/the_road_to_kona/ Ik heb het aan de lijve mogen ondervinden wat voor een vedet Lars Boom is...man man man... Ik stond mee rustig een colatje te drinken in Orzola (is het meest noordelijke punt van het eiland, zo´n 70km fietsen vanaf La Santa). Gelukkig was ik zo slim om slechts een 35 tal kilometers in het wiel te blijven zitten en voor de zwaardere heuvels vrolijk een andere route te nemen. Anders had nog steeds aan den Baxter gelegen vermoed ik. Trouwens, wat Luc niet vermeld is dat Boom ook nog eens op zijn cyclo cross fiets reed met banden met dikker profiel. Blijven trainen Benneke, zou ik zo denken.
Grtz
Ben
Abonneren op:
Posts (Atom)
