Sinds gisteren is het zover. De enige overgebleven De Wolf in La Santa. Om 16h Bob en Mel op de vlieger gezet richting Londen. Van daaruit zijn ze deze ochtend vroeg naar Hawaï doorgereisd. Hij heeft beloofd ginder zijn uiterste best te doen om af en toe eens iets te laten horen via internet. Ik denk dat ik de 11e oktober serieus in spanning voor www.ironmanlive.com zal zitten om de live up dates te volgen.
Gelukkig zal ik hier niet al te veel momenten alleen doorbrengen. Morgen komt het volgende bezoek weeral aan. Mark Witakker alias The Tower of Power, een ex-collega van het Bike Center komt zich een week messcherp trainen voor de 70.3 Ironman van Florida. Deze wedstrijd is het Wereldkampioenschap 70.3 of Halve Ironman. Vergelijkbaar met wat Hawaï is voor de volledige afstand. Sommigen onder jullie hebben hem waarschijnlijk in Antwerpen wel aan het werk gezien waar hij zich gekwalificeerd heeft voor dit WK. Schitterende figuur dus zal weer een aangename week worden.
Zoals eerder gemeld ben ik vanaf maandag terug aan de triathlonvoorbereiding begonnen. Vanmorgen overigens goed nieuws gekregen. La Santa wil me de kans geven om de IM van Lanzarote te doen, dus het zal volledig van mijn fitheid (en vooral de fitheid van de heup) afhangen of er volgend jaar gedebuteerd wordt op de volledige afstand of dat we het nog een jaar bij de halve zullen houden. Aan trainingsmaten gelukkig weer geen gebrek. Vandaag met een collega voor het eerst hier in Lanzarote de kaap van de 100km overschreden op de fiets. Natuurlijk alles aan heel rustig tempo. Nadien nog even het dok ingesprongen om ook de zwemtechniek nog wat bij te schaven. Morgen opnieuw 3 uurtjes rustig de fiets op met twee collega’s van het Bike Center.
Groeten en Belgique.
Ben
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten